Wednesday, May 7, 2008

سمكر نفسوياتك



يــــــــــــــاهلا


منورنــــــــــــى كتيـــــــــــــــر

.

.

بعد ما اتكلمنا عن الصحه البدنيه واهميتها وكيفية المحافظه عليها....وازاى هى بتمثل عمود رئيسي في بناء الشخصيه الناجحه هننقل بقى على تانى محور.....وبدون مبالغه ده اهـــــــم المحاور

.

وهو (المحور النفسي


خلونى اسخن كده بسؤال زوغير......نفساوياتكم ايش لونها ؟؟؟؟

هااااااا


اممممم متضايق ؟؟؟؟.....مخنوق؟؟؟؟....مكتئب؟؟؟؟ مقفله معاك من كل ناحيه مش كده ؟؟؟؟

.


وبعدين.....زعلان ومنعزل مش كده...؟


طيب زعلك وصلك لحل....؟ وهل في امل انك توصل بزعلك وانعزالك ده لحل لمشكلتك؟

.


يووووه متصدعنيش .....اعمل ايه يعنى ؟؟؟؟



الحل::::سمكر نفسوياتك


يعــــــــــنى ايه ان شاء الله


انت لم بتبقى عندك عربيه مش بتروح للميكانيكى يسمكرهالك ويظبطهالك


اعتبر بقى نفسيتك التعبانه دى زى العربيه البايظه


تقدر تقولى طيب ايه اللى مضايقك وتاعبلك نفسوياتك...؟


رزق معين خايف ميجيش؟؟؟؟؟


حاجه ممكن تضايقك تتوقع حدوثها.....؟؟؟


حد قريب منك ضايقك....؟؟؟؟


فشل متكرر.....؟؟؟


علاقه تعبانه مع ربنا سبحانه وتعالى....؟


وراك مليون حاجه شغلاك..؟؟؟

.

تعالوا ناخد واحده واحده مع بعض نتكلم فيها.....والكلام ليا قبل الكل...


******

.

""خايف من عدم مجيء الرزق؟؟؟""

.

طب سمعت الآيه دى::
قال عز وجل : (( وفي السماء رزقكم وما توعدون فورب السماء والأرض , إنه لحق مثل ما أنكم تنطقون )) ( الذاريات : 22-23 )

ربنا بعزته وجلاله وعظمته بيقسم بان رزقك موجود ....جايلك جايلك....طب هل بعد قسم ربنا سبحانه وتعالى محتاج لدليل مطمئن.....

ليه تتعب نفسيتك في حاجه ربنا العظيم تكفللك بها....ومطلبش منك الا اخذ بالاسباب وتوكل....


******


""خايف من حاجه تتوقع حدوثها في المستقبل ؟؟""


الغيب ده علم ربنا قصره على نفسه تبارك وتعالى.....وكل من يدعى انه يعلم الغيب كاذب....طيب انت متاكد ان اللى خايف منه ده هيحصل.....ولو عياذا بالله حصل ضامن حالتك ساعتها هتبقى عامله ازاى؟؟؟....ياعم سيــــبها على الله


******


""حد قريب منك ضايقك ؟؟؟""


انا معاك ان اشد الطعان هى التى تاتيك من القريب.....بس لو عرفت خلفية فعله وطلع معذور...سامحه وانسى.....ولو طلع قاصدها وهدفه انه يعمل معاك كده....فبجد ميستاهلش تزعل نفسك عليه....ولحد ما يتبين لك الحق....كبر دماغك

.

******

.

""فشل متكرر ؟؟؟""


تصدقوا اكتشفت حاجه....ان الفشل لا يحبط الا الفاشلين....لكنه بالنسبه للراغبين في النجاح بيبقى بداية النجاح...وفرصه خصبه لزيادة الخبره والاستفادة من الاخطاء...

احذف اولا كلمة فشل دى من قاموسك خااااالص.....الكلمة بمعناها المطلق لاوجود لها من الواقع....وكل تجربه فاشله ف الدنيا ليها جوانب نجاح ولو صغيره...بس ليها...تأمل ولاحظ كده عشان تتاكد....تفائل بالفشل وحوله لنقطة انطلااق في مسيرتك للنجاح...واوعى تقول على نفسك انا فاشل ومفيش فايده فيه


****


""علاقتك مع ربنا يوم حلو ويوم وحش ؟؟؟""


امممم هو بصراحه الموضوع ده كفيل بتدمير النفسيه.....بس هل نحن نجيد البكاء فقط....ولا البكاء لازم يصحبه فعل...؟...يعنى لو نفسيتك تعبانه بسبب طاعه معينه مقصر فيها.....طب ما تجتهد في طاعه تانيه وتعدل بيها الكفه.....واللى بيحصل معاك دا طبيعى ...الايمان يزيد وينقص....بس الحزن والبكاء مش هيزوده....لازم فعل واستعانه قويه بربنا اولا واخرا

.

*******

.

""وراك مليون حاجه شغلاك...؟؟؟.


ببساطه شديده....حل المشكله دى في (نتظيم الوقت)...ايووووون تنظيم الوقت
رتب اولوياتك....وحد لكل حاجه منهم وقتها.....هتلاقيها اترتبت
لكن طول ما هتسيب نفسك للمواقف تسيرك...مره يمين ومره شمال...اكيد هتضيع
====
====
عموما وف النهايه ((عجبا لامر المؤمن ان امره كله له خير...ان اصابته ضراء صبر فكان خيرا له وان اصابته سراء شكر فكان خيرا له...وليس ذلك الا للمؤمن))
يعنى اظبط نفسك بالصبر والشكر.....واوعى تسمح لحاجه تتعب نفسيتك....توكل على الله واستعين بيه....احسن ظنك بيه مهما حصل....وتاكد ان الخير مش بعيد ان شاء الله
سمكر نفسيتك كويس...زيتها وشحمها ....ممكن تتعب شويه فعلا في تصليحها ....لانها كانت شبه خربانه...بس اكيد النتيجه النهائيه هترضيك....ابتسم للحياة تبتسم لك
فاصل مش قصير.....وسنعود اليكم بعد الامتحانات.....يعنى دا اخر بوست تقريبا لحد مااخلص....سلامات كتييير ومتنسوش اللى اتفقنا عليه...وادعولى
اترككم في حفظ الله ورعايته

Tuesday, May 6, 2008

كن صاحب فكره وهدف

.
كان ياما كان....ياسادة يا كرام....ما يحلى الكلام الا بذكر النبي عليه الصلاة والسلام.....
.
كان فيه راجل اسمه (عادى )....كان ( عادى) بيصحى كل يوم (عادى ) يفطر ويروح شغله (عادى) ....يرجع من شغله (عادى).....يصحى يعمل اى حاجه( عاديه).....لحد ما ييجى الليل....يتعشي وينام عشان يصحى ويروح شغله .....وف يوم قرر (عادى) انه يتجوز واحده ( عاديه)....طب ليه يا عم (عادى)....ابدا عشان كل الناس لازم تتجوز (عادى يعنى).....اتجوز عم (عادى) و ربنا رزقه بطفل....رباه (عادى)(عادى)زى ما الناس بتربي عيالها
كبر (عادى)...والعمر عدى عليه (عادى)....ومات موته (عاديه)....
وانتهت حياة (عادى)بصوره (عاديه)
.
هااااا.......ايه رايكم في الحدوته....حلوه ولا ملتوته؟؟؟؟
ياترى دى ممكن تكون قصة حياة واحد فينا...ولا كلنا نماذج متكرره من (عادى).....
؟؟؟؟؟؟؟
.
اسالك كام سؤال .....
.
تقدر في يوم تخرج من بيتك وانت مش عارف هتروح فين....؟
طيب لو فرضنا انك خرجت من بيتك ومش محدد المكان اللى ناوى تروحه....هل مشيك هيبقى منظم...؟
طيب لو افترضنا انك نظمت مشيك هل تضمن انك ما تتوهش....؟
.
دا بالظبط نفس حال اللى ماشي في حياته بلا هدف.....سايب نفسه للموج يجيبه زى ما يجيبه....وللاسف نهايته اكيد هتبقى زى نهاية عادى
.
اسمع معايا الحديث ده وحاول تتامل فيه كويس....
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم
لن تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن أربع: عن عمره فيم أفناه، وعن شبابه فيم أبلاه، وعن ماله من أين
اكتسبه وفيم أنفقه، وعن علمه ماذا عَمِل به" [الترمذي]
.
انا لو سالتك كم عمرك.....جاوب
.
طيب عملت ايه طول السنين دى......وايه اللى ناوى تعمله في سنينك القادمه؟؟؟؟
.
سؤال مؤلم مش كده......خلاص زى مااتفقنا هنبدأ صفحه جديده.....
.
خلى ليك هدف وغايه وطموح تعيش علشانه....تضحى وتبذل كل جهدك لتحقيقه.....حلم يشغل بالك ليل ونهار....
.
حدد بالظبط ايه اللى نفسك تحققه .... والله يخليك متقولش مفيش حاجه ناوى احققها....مينفعش.....الانسان طول ما هو عايش وبيتقدم بعمره بتظهر له حاجات جديده.....لازم يحطلها اهداف عشان يحققها.....ولازم تبقى اهدافك كشخصيه ناجحه مغيره حياتها التقليديه تبقى اهداف ضخمه....الامر هين ان شاء الله....كبروها تكبر صغروها تصغر
ومن يتهيب صعود الجبال.....يعش ابد الدهر بين الحفر
.
ولازم لما تيجى تحط هدف ليك تراعى الشروط دى :: :
.
1-أن يكون محدداً
2- يمكن قياس نجاحه
3-أن يكون الهدف قابلا للتحقيق
4- أن يكون له سبب(اشمعنى ده بالذات)
5-أن يكون محدداً بزمن
6- مراعاة إمكاناتك و قدراتك عند وضعه
7- تحديد الأولويات
8- اربط جميع أهدافك صغيرها و كبيرها بالآخرة .
9- ضع خطة لبلوغ أهدافك
:
.
ودرب نفسك ان اى حاجه بتعملها ف حياتك تكون مرتبطه بهدف......عشان تتعود على كده....وياااسلام لو ربطت اهدافك بالاخره....يعنى نفسي انجح واتفوق ارضاء لربنا سبحانه وتعالى...برا بوالدي....اقدم صوره يمكن الاقتداء بها
للملتزم....دعوه الى الله...الخ
.
ااموضوع محتاج استفاضه اكتر من كده....بس زنقة الامتحانات بقى....ربنا ما يرميكم ف ضيقه ابدا....
.
-------------
.
في الحلقه القادمه ان شاء الله هنتكلم عن كيفية تغيير الجانب النفسي للافضل....وازاى ننقى شوائب النفس دى....وقتل ناقدها السلبي....
.
انتظرونى......وادعولى كتيييييير
دمتم بود في حفظ الله ورعايته